01060nam0a2200241 4500 in00000004214 20230616104526.1 978-7-5719-1694-7 CNY45.00 012204886 20230320d2023 em y0chiy50 ea chi CN 230000 a z 000yy r 10分钟微运动赶走小病小痛 10 fen zhong wei yun dong gan zou xiao bing xiao tong 罗云涛，邓旭主编 哈尔滨 黑龙江科学技术出版社 2023 166页 彩图 24cm 本书共分为三章。第一章针对现代社会的几十个常见病症，介绍了微运动的一些小窍门，达到预防缓解身体不适的作用。第二、三章针对五脏六腑进行了两方面解读：一是简述基础知识，二是详解保养动作指南。 健身运动 G883 5 罗云涛 luo yun tao 主编 邓旭 deng xu 主编 12d081c8-d3fb-4144-89f2-8f9b1beb228e 5cab9955-de4a-42e5-8dbe-6950f9abf24a